Angebote

• Personal-Training direkt im Büro oder Privattraining zuhause

• Workshops und Seminare in den verschiedensten Institutionen
  sowie auch in der Olympia-Region Seefeld in Österreich und auf Mallorca

• Manager-und Seniorentraining

• Eine Alternative hierzu bieten unsere überregionalen Webseminare.

• Einzel- und Gruppenauftritte in Funk, Fernsehen, in Senioreneinrichtungen, auf Messen oder sonstigen Veranstaltungen

Minuten-Tai-Chi

Das gerade für unsere schnelllebige Zeit hocheffektive Minuten-Tai-Chi besteht aus
in sich abgeschlossenen Übungen von jeweils nur einer Minute Dauer, die so problemlos
erlernt wie gemerkt, jederzeit auch in Geschäfts- oder Hauskleidung auf kleinstem Raum
durchgeführt werden können und neben der Muskelentspannung und der ruhigeren Atmung
eine enorme Stressreduktion bewirken.

Im Tagesablauf von Personen mit wenig Zeit zum Erlernen wie zum Ausüben immer wieder
Momente der Ruhe und des Auftankens integrieren zu können, ist das Ziel von meinem
Minuten-Tai-Chi, das aus Formen verschiedener Länder wie Amerika, China, Vietnam
und Korea zusammengestellt wurde und mehr als 30 frei wählbare Atem- wie
Bewegungsübungen beinhaltet.

Hierzu komme ich direkt in Ihr Unternehmen und helfe so mit, Zeit und Anfahrtswege einzusparen.

Senioren-Tai-Chi: 
Für alle jung geblieben Älteren, kurze Einzelübungen im Stand und auch im Sitzen.

YIN YANG Anti-Stress-Programm:

Qi Gong-Akupunktur-Meditation-Lach-Yoga-Mudras-hero-TAI-CHI zur Entschleunigung in unserer hektischen Zeit

Die Preise für eine Übungseinheit im Minuten- oder Sitz-TAI-CHI liegen, je nach Fahrtaufwand, zwischen EUR 85.-
und EUR 140.- zzgl. der gesetzlichen Mwst.

>> Klicken Sie hier um sich ein Video des Frankenfernsehens zu Helmut Roths Minuten-TAI-CHI anzusehen <<.

Workshops und Halbtagsseminare:

Direkt in der Firma, bequem zu Hause oder

in unserem Loftstudio in Fürth bei der Eckart-Plaza.

Infos unter 0911-761 741, übers Handy 0171/7000681 oder
via email bei hero-Tai-Chi@ROTH-Marketing.de

	Auch als Hörbuch zum Download unter dem Titel : "Burnout, nein danke!"
Buch "Minuten-TAI-CHI" mit über 200 Farbfotos, ISBN-Nr. 978-3-8391-5697-1	Buch "YIN YANG Anti-Stress-Programm"  ISBN-Nr. 978-3-7528-0854-4	Buch "Senioren-TAI-CHI", ISBN-Nr. 978-3-7431-4677-8

"Ruhe und Erholung suchen kannst Du an vielen Orten,
beides finden wirst Du jedoch nur in Dir selbst."
                                                                                              R.Tagore